Арт - терапия в работе с телом
Работа с телом клиента в психологической практике, даже при использовании некоторых элементов, дает потрясающие результаты как в сфере осознанности, так и в анализе ситуации, нахождении первопричин возникших проблем и путей их решения. Однако, у специалистов могут возникнуть трудности с интерпретацией полученных от клиента данных или у клиента могут возникнуть сложности с выражением своих ощущений. Во избежание подобных случаев, лучше всего использовать элементы арт - терапии, которые дают определенную свободу действия как клиенту, так и психологу.
Столкнувшись с затруднениями в выражении переживаний у клиента или с возможностью передать собственные наблюдения, всегда можно прибегнуть к рисованию или лепке, если на то есть подходящие ресурсы, но если даже у вас нет красок и полимерной глины, то ручка и лист бумаги всегда под рукой. Мы говорим об арт - терапии в данном случае, как о возможности облегчить взаимодействие между клиентом и психологом, так что качество изображения не будет иметь значения.
Во время сеанса или коуч сессии попросите своего клиента в особо важные для него моменты (или в тот момент, когда его рассказ застопорился) ощутить свое тело и реакции на слова, воспоминания или планы и цели. Пусть ваш клиент не торопится высказаться, прочувствует свое тело глубоко и осмысленно. Сделает несколько глубоких вдохов и выдохов, а затем предложите ему лист бумаги и ручку (по возможности, карандаш). Пусть ваш клиент рисует свои переживания, не задумываясь о качестве рисунка. Разберите совместно полученный рисунок, используйте ассоциации, символы, создайте собственную систему для вашего клиента, задавайте уточняющие вопросы и перед вами откроется совершенно новый мир, в котором, возможно, и будут крыться ответы на все интересующие вашего клиента вопросы. Если же у вас есть краски или пластилин, полимерная глина и так далее, то это еще более глубокий анализ для переживаний клиента в сфере ощущений его тела, так как при помощи лепки или бумаги и клея можно создать трехмерные модели, которые более явно отображают переживания и эмоции вашего клиента и дадут куда большее пространство для переосмысления ситуации с учетом телесной стороны жизни. Так как тело участвует во всех жизненных процессах, учет его реакций дает потрясающий эффект, особенно если до этого в обсуждении участвовали только эмоции и разум.
Также арт - терапия дает пространство для творчества и психологу/коучу в случае возникновения трудностей с выражением его собственных догадок или интуитивных пониманий. Иногда специалисту сложно подобрать подходящие слова для выражения того, что он уловил или ощутил, слушая своего клиента, вы можете так же нарисовать или описать то, что происходит с вашими телесными реакциями или эмоциями. Затем совместно обсудить увиденное изображение или текст и те чувства, которые откликаются у вашего клиента, его ассоциации и размышления на данную тему, и подвести итог. Рисунок или рассказ могут стать мостиком между вами и клиентом, углубить и улучшить качество профессиональных взаимоотношений, а также вывести на новый уровень консультирования и терапии.
Удачи в поисках собственных методов, которые повысят эффективность вашей работы и качество жизни ваших клиентов.
Столкнувшись с затруднениями в выражении переживаний у клиента или с возможностью передать собственные наблюдения, всегда можно прибегнуть к рисованию или лепке, если на то есть подходящие ресурсы, но если даже у вас нет красок и полимерной глины, то ручка и лист бумаги всегда под рукой. Мы говорим об арт - терапии в данном случае, как о возможности облегчить взаимодействие между клиентом и психологом, так что качество изображения не будет иметь значения.
Во время сеанса или коуч сессии попросите своего клиента в особо важные для него моменты (или в тот момент, когда его рассказ застопорился) ощутить свое тело и реакции на слова, воспоминания или планы и цели. Пусть ваш клиент не торопится высказаться, прочувствует свое тело глубоко и осмысленно. Сделает несколько глубоких вдохов и выдохов, а затем предложите ему лист бумаги и ручку (по возможности, карандаш). Пусть ваш клиент рисует свои переживания, не задумываясь о качестве рисунка. Разберите совместно полученный рисунок, используйте ассоциации, символы, создайте собственную систему для вашего клиента, задавайте уточняющие вопросы и перед вами откроется совершенно новый мир, в котором, возможно, и будут крыться ответы на все интересующие вашего клиента вопросы. Если же у вас есть краски или пластилин, полимерная глина и так далее, то это еще более глубокий анализ для переживаний клиента в сфере ощущений его тела, так как при помощи лепки или бумаги и клея можно создать трехмерные модели, которые более явно отображают переживания и эмоции вашего клиента и дадут куда большее пространство для переосмысления ситуации с учетом телесной стороны жизни. Так как тело участвует во всех жизненных процессах, учет его реакций дает потрясающий эффект, особенно если до этого в обсуждении участвовали только эмоции и разум.
Также арт - терапия дает пространство для творчества и психологу/коучу в случае возникновения трудностей с выражением его собственных догадок или интуитивных пониманий. Иногда специалисту сложно подобрать подходящие слова для выражения того, что он уловил или ощутил, слушая своего клиента, вы можете так же нарисовать или описать то, что происходит с вашими телесными реакциями или эмоциями. Затем совместно обсудить увиденное изображение или текст и те чувства, которые откликаются у вашего клиента, его ассоциации и размышления на данную тему, и подвести итог. Рисунок или рассказ могут стать мостиком между вами и клиентом, углубить и улучшить качество профессиональных взаимоотношений, а также вывести на новый уровень консультирования и терапии.
Удачи в поисках собственных методов, которые повысят эффективность вашей работы и качество жизни ваших клиентов.